Căn bệnh rối loạn tiêu hóa giờ đang trở nên rất phổ biến với tỉ lệ người mắc ngày càng gia tăng. Tuy nhiên, người bệnh thường rất chủ quan trong việc điều trị dứt điểm dẫn tới nhiều biến chứng về dạ dày, đại tràng phức tạp hơn. Vậy người bị rối loạn tiêu hóa nên làm gì để giúp bệnh nhanh chóng biến mất? Hãy cũng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Những nguyên nhân chủ yếu gây rối loạn tiêu hóa
Để giải đáp cho câu hỏi: rối loạn tiêu hóa nên làm gì ? Trước hết, cần tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa có thể xảy ra do rất nhiều nguyên nhân khác nhau trong đó điển hình nhất là các tác nhân sau:
Lạm dụng rượu, bia, thuốc lá: Sử dụng rượu bia trong thời gian dài khiến cho một lượng lớn men tiêu hóa bị tiêu diệt gây mất câng bằng hệ vi sinh vật đường ruột. Cùng với đó, rượu bia hay các chất kích thích nói chung còn gây tổn thương tới phần niêm mạc ruột gây ra hội chứng ruột kích thích – một trong những biểu hiện của rối loạn tiêu hóa. Thông thường sau khi uống rượu bia, người bệnh sẽ có biểu hiện: đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, đi ngoài vào sáng hôm sau.
Sử dụng bừa bãi thuốc kháng sinh: Các loại thuốc Tân dược đặc biệt là kháng sinh rất dễ khiến người bệnh bị tiêu chảy và gây ra rối loạn tiêu hóa. Nếu dùng kháng sinh kéo dài có thể khiến hệ vi khuẩn đường ruột bị mất cân bằng, làm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa mà nhất là tình trạng tiêu chảy thêm trầm trọng. Vì vậy, bạn không nên lạm dụng thuốc kháng sinh. Chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.
Ăn uống không đảm bảo vệ sinh: Việc nạp các loại thực phẩm kém chất lượng, ôi thịu hay không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm sẽ dễ khiến đường ruột bị rối loạn. Biểu hiện ra ngoài bằng các triệu chứng như: đau bụng, tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường ruột. Lâu dài có thể khiến người bệnh bị viêm đại tràng.
Các cách phòng và điều trị rối loạn tiêu hóa
Khi bị rối loạn tiêu hóa, người bệnh cần phải điều trị tích cực theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên phòng và điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa cũng nên tuân thủ những lời khuyên sau để bệnh nhanh chóng được đẩy lùi và giảm nguy cơ tái phát:
- Bổ sung lợi khuẩn có ích, giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột
- Hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích thần kinh khác như thuốc lá, cà phê, chè…
- Sử dụng các loại thực phẩm đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm
- Tập thói quen đi vệ sinh đều đặn
- Luyện tập thể dục thể thao và vận động thường xuyên
- Thực hiện chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, bổ sung chất xơ đầy đủ. Ăn nhiều rau, uống nhiều nước nhất là bệnh nhân hay bị táo bón.
Bên cạnh đó, người bệnh có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm chức năng, điển hình là Rocori Dạ dày Đại tràng giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa. Đặc biệt, Rocori Dạ dày Đại tràng còn giúp cho bạn tăng cường miễn dịch và hệ lợi khuẩn đường ruột bằng các loại thảo dược thiên nhiên quý mà không lo tác dụng phụ không mong muốn.
Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm về sản phẩm Rocori Dạ dày Đại tràng, có thể liên hệ qua Hotline: để đươc tư vấn và hỗ trợ dùng sản phẩm theo liệu trình từ các chuyên gia.
