Bệnh đau dạ dày khá phổ biến với mọi lứa tuổi, làm sao để nhận biết những dấu hiệu đau dạ dày đang là nỗi băn khoăn của nhiều người. Hãy cùng chúng tôi đi tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây
Nguyên nhân đau dạ dày
- Nhiễm các loại nấm, vi khuẩn: Nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): Hầu hết người bị đau, viêm loét dạ dày là do nhiễm vi khuẩn HP. Nhiễm nấm và các loại ký sinh trùng (thường là loại anisakis).
- Thói quen sinh hoạt: Uống nhiều rượu, bia, hút thuô’c lá, ăn không đúng giờ, để bụng quá no hoặc quá đói… là cũng là những lý do rất dễ dẫn đến mắc đau dạ dày.
– Nguyên nhân khác: Lạm dụng thuô’c kháng sinh giảm đau gây viêm loét dạ dày, bào mòn dạ dày. Căng thẳng, stress: khiến dạ dày bị áp lực dẫn tới đau nhức. Trào ngược dịch mật, thiếu máu ác tính, tổn thương trong dạ dày,… tạo nên các lớp viêm loét gây đau dạ dày
Dấu hiệu đau dạ dày
– Người bị nhẹ sẽ gặp một số dấu hiệu sau:
- Đau vùng thượng vị
- Ợ chua, chán ăn
- Buồn nôn hoặc nôn
– Người bị nặng sẽ gặp phải những dấu sau:
- Đại tiện ra máu hoặc nôn ra máu
- Những cơn đau thắt xuất hiện thường xuyên và kéo dài
- Sụt cân bất thường
– Một số triệu chứng đau dạ dày cấp thường gặp.
- Những cơn đau dữ dội vùng thượng vị kèm theo cảm giác nóng rát bao tử
- Ợ hơi, ợ chua, đầy bụng chướng hơi
- Đi ngoài phân lỏng
- Thường xuyên có cảm giác buồn nôn
- Chán ăn
– Mỗi giai đoạn của bệnh sẽ có những biểu hiện khác nhau. Dựa vào những biểu hiện của cơ thể bạn cùng với những xét nghiệm, khám xét mà bác sĩ có thể chẩn đoán được mức độ nghiêm trọng và cách xử lý kịp thời. Đau dạ dày lâu ngày sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: ung thư dạ dày, xuất huyết dạ dày, thủng dạ dày…
Cách làm giảm đau dạ dày tại nhà
Mặc dù không có tác dụng chữa bệnh triệt để, nhưng các mẹo mặt dưới đây giúp cho người bệnh giảm đau và cơ thể được thoải mái hơn.
- Massage vùng bụng: Người bệnh có thể dùng tay massage 64 làn xung quanh vùng rốn theo chiều kim đồng hồ. Tiếp theo day xoa bóp vùng bụng dưới để tình trạng đau giảm đi, dạ dày hoạt động tốt hơn.
- Chườm nóng giảm đau: Bạn có thể chọn lựa giữa hai phương pháp chườm nước nóng và chườm muối hột rang.
- Xoa dầu gió vị trí đau: Dầu gió với thành phần thảo dược kháng viêm, giảm đau rất tốt nên khi xoa vào bụng sẽ giúp cải thiện triệu chứng, ổn bổ tỳ vị.
- Bấm huyệt tam nhãn: Đây là mẹo điều trị đau dạ dày được nhiều người thực hiện. Bạn dùng ngón tay bóp vào huyệt tam nhãn ở ngón áp út. Thực hiện kiên trì khoảng nửa tháng để hỗ trợ chữa đau dạ dày.
Ăn đúng cách cho người đau dạ dày
– Người Bị bệnh dạ dày nên ăn đồ ăn thái nhỏ, nấu chín kỹ, mềm làm giảm áp lực hoạt động cho chức năng tiêu hóa ở dạ dày. Luộc, hấp, om thức ăn giúp người đau dạu dày dễ tiêu hóa, hấp thu hơn các món xào, rán.
– Ăn chậm nhai kỹ để gia tăng sự bài tiết của nước bọt giúp trung hòa tính axít trong dạ dày. Tránh ăn một lần quá no khiến dạ dày căng cứng, tiết nhiều acid. Chia các bữa ăn làm nhiều lần trong ngày giúp dạ dày thường xuyên có thức ăn để trung hòa acid.
– Không ăn thức ăn khô, không nên ăn cơm chan canh để tránh nhai không kỹ, làm tăng gánh nặng cho dạ dày.
– Dùng thức ăn ấm trong khoảng 40-50 độ C giúp dễ tiêu hóa, hấp thu. Đồ ăn lạnh hoặc quá nóng làm dạ dày co bóp mạnh hơn.
– Sau ăn không nên lao động, chạy nhảy ngay.
Chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với pháp đồ trị đau dạ dày hiệu quả chẳng những giúp người bị viêm loét dạ dày – tá tràng mau chóng khỏi bệnh mà còn ngăn ngừa tái phát một cách lâu dài.
